Intervallfasten: Wie du mit regelmäßigen Essenspausen gesund abnehmen kannst

Wenn es mit dem Abnehmen nicht immer innerhalb von wenigen Sicher kennst auch du das Problem vieler Reduktionsdiäten: Sie wirken nicht langfristig, wodurch du oftmals in alte Ernährungsmuster zurückfällst.

Daher gewinnt das Intervallfasten oder auch intermittierendes Fasten, welches nachhaltig wirken soll, derzeit immer mehr an Popularität. Wie du mit Intervallfasten gesund abnehmen kannst erfahre im Video.

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People & Blogs	Upload TimePublished on 2 Sep 2019

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